CPAP陽壓呼吸器使用心得與香港網站購買記事

因為在Mobile01發的文章不方便加上香港CPAP購物網的網址 ，
所以寫在這，網址是http://www.mycpap.com.hk
線上客服是超親切的正妹哦！

從去年第一次掛睡眠門診，直到五月收到CPAP開始治療，
這期間在M01這串討論中得到很大的幫助，
呼友們熱心地回文回訊只為了同樣有此困擾的人能治療的完全善意，
讓我衷心地除了感激還是感激，
想把自己的經驗紀錄下來供之後的呼友加減參考，
不過寫作文實在不是我的長處，
想想以Ｑ＆Ａ的形式比較能條列重點，
希望能對爬此文的呼友們提供有效資訊！


Ｑ：是怎樣發現自己有睡眠呼吸中止症候群的呢？

Ａ：看高血壓的醫生覺得我血壓控制不良要我去掛睡眠門診，
　　而在這之前我從未想過這個問題。

　　即使我的打呼聲已經巨大到就連出國旅遊睡Hostel時同
    　寢的女生會半夜全部坐起來崩潰只差沒拿枕頭謀殺我。

　　除了惱人的打呼聲之外，一晚醒醒睡睡起來個四五次，
    　睡醒頭痛欲裂，白天做正事超容易睏這些情況都在這兩
    　年漸漸嚴重到其實已經非常困擾我的程度了。



Ｑ：決定要買ＣＰＡＰ？

Ａ：做完睡眠檢查之後，醫生說我算是重度的。所以她只建
  　  議使用ＣＰＡＰ而非手術或其它方式。她給了我廠商的
　    資訊，當然是驚人天價，所以我來此爬文並感謝呼友私
　    訊提供了我香港網站。

　　在此購買不僅是價格在我的負擔能力之內，比從美國買
　    方便，有保固，購買流程簡單，還可以先收貨再付錢
　   （太佛心了這樣好嗎？）所以毫不猶豫就買了。畢竟總是
　    要買的啊。Resmed Airsense10自動款加上全面罩一個含
 　   運三萬五是很友善的價格。



Ｑ：不和醫院推薦的廠商買醫生會有意見嗎？

Ａ：其實我的醫生用非常低調的方式提醒她的病人ＣＰＡＰ
   　 這東西國內外有很大的價差....：）而且睡眠中心的技
   　 師也說其實大多人都是自己找途徑買的。



Ｑ：妙齡少女戴個呼吸器睡覺像話嗎？

Ａ：雖然我不是少女了啦，但單身女孩兒會有的顧慮我確實
    　也想過，比如戴這種東西怎麼睡男友手臂枕呢（被拖走）
　　但是
　　1.其實橋一下蛇管還是可以睡手臂枕喔只是幹嘛一定要
　       這樣睡呢很熱啊。

　　2.半夜因為自己打呼聲過大而被不會打呼的男友踹醒是
   　    很尷尬的事情，我想就算是熱戀期間不被吵到的一夜
           好眠還是比抱抱睡來得重要啊。

　　3.睡眠呼吸中止不治療後遺症真的很可怕，女孩兒想要
　　　漂漂亮亮的也是要健康的女孩兒才能夠漂漂亮亮的啊。


Ｑ：所以有妙齡少女專用機型嗎？

Ａ：我買的時候還真的沒有很在意是不是for her的機型，
　　因為我想說在睡眠中心測試的時候並沒有男女之分啊。
　　下單之前我問了香港網站的可愛正妹客服，她說其實差
　　異不大，我就想都沒想訂了一般機型了，（後來才知道
　　其實要訂for　her也可以），我覺得for her白色看起
　　來挺漂亮的啦，我已經不是少女了用一般的就好了，
　　妙齡少女可以考慮訂美美的小白哦！



Ｑ：鼻罩？全面罩？

Ａ：我睡覺的時候嘴巴會張開，所以醫生一開始就讓我戴
　　全面罩了，在睡眠中心時有嘗試過鼻罩＋下巴帶，但
　　效果不好，還是換全面罩。我認為全面罩並不會特別
　　不舒服，其實沒有比鼻罩大多少啦。倒是下巴帶比較
　　難受，醫院有讓我租借一條下巴帶用看看，我個人很
　　不愛，反而使用全面罩我的接受度很高。



Ｑ：最好用的面罩是？

Ａ：沒有最好用的，只有最適合自己臉型的面罩，我一開
　　始隨機器挑選的面罩是最新的Quattro Air，很輕，
　　矽膠很舒適，綁帶也很舒服，不會有摩擦皮膚的不適
　　感，但是我用一個月之後回診，醫生說這個面罩其實
　　不合我的臉型，所以漏氣有點嚴重，我跑去睡眠中心
　　試了一堆其它的面罩，反而是比較重的舊款Mirage
　　Quattro可以完全貼我的臉，所以一定要好好嘗試。

　　我和香港網站的正妹客服說醫生要我換面罩之後，她
　　非常熱心地幫我找到我需要的面罩，超級感動T_T，
　　本來的面罩用起來已經很有效果，換了適合的面罩之
　　後更是成效驚人@@，當天就睡了十個小時...我已經
　　好多年沒這樣狂睡，朋友打電話叫醒我時我嚇呆了ＸＤ
　　
　　所以面罩很重要！！一定要好好選擇喔！



Ｑ：治療真的很有效嗎？

Ａ：大概是如獲新生的程度吧。我拿到機器時那段時間
　　非常忙，根本也沒時間寫開箱文做什麼紀錄，我記
　　得收到的那天我到半夜快三點隨便拆箱拿出來設定
　　一下就睡覺了。

　　結果那是我這兩年來第一次連續睡四小時以上啊！@@

　　用到現在兩個月，我每晚最多只會醒來一次上廁
　　而已，常常一覺到天亮。而且再也沒有睡醒頭痛的
　　感覺了，睡醒時心情都很不錯。我覺得好像是幾年
　　來第一次真正睡好覺，真正得到休息......最重要
　　的是現在血壓量起來好正常　　（開心）

　　我覺得要是我早個兩年治療，就不會搞到現在血壓
　　血糖都出問題要吃藥了。睡眠呼吸中止真的會帶來
　　很多慢性病，等到身體壞掉才來治太不值得啦，如
　　果身邊有親人朋友有這種可能性的真的要請他們去
　　看睡眠門診才是。



Ｑ：全都是好事？沒任何缺點嗎？

Ａ：目前唯一的困擾就是我的鼻頭皮膚變差了~_~，起床
　　時偏油，可能是整晚吹風吧。反而面罩壓住的皮膚
　　部位沒什麼特別感覺@@。我正在試用不同的保養品
　　看能不能改善鼻頭出油變嚴重的情況，正妹客服也
　　幫我找了一些國外官網針對敏感皮膚出的產品，如
　　果有超神效的再來推薦吧！

　　這兩天是擦較厚一層保濕凝膠覺得有一點效果！



Ｑ：就這樣？講完了？

Ａ：補充重點！

　　１.真的要大感謝M01眾位呼友，
　　　 原黛比姐的wowo小姐真的幫了太多太多忙！
　　　 從面罩的建議機器的設定，鉅細靡遺地問與答，
　　　 還寄送過濾器試用，
　　　 這真是在行菩薩道啊（跪）

　　２.因為我還沒有使用六個月所以無法提供補助的建議，
　　　 也感謝前面的呼友詳細的補助申請教學。
　　　 另外香港網站表示他們可以開申請補助用的單據喔！

　　３.正妹客服真的非常活潑善良親切可愛熱心無限！

年少時代－還真的有電影能陳述人生

　　看完年少時代那天，朋友問我說好看嗎，我有點難回答，想想說：呃，就是人生啊。現在再想起那部電影，呃，還有什麼比陳述人生更困難的事情？

　　我本來以為十二年的拍攝是個噱頭，但並不是。十二年的軌跡展現了時間「漸漸」的力量。時間就像桿麵棍，把童年那個光滑的漂亮的麵團漸漸桿開，人生變得寬闊的過程裡，桿破的部份越來越多，有些裂痕補得很漂亮看不出痕跡，有些裂痕怎麼桿都還是比旁邊厚了一些。世界越來越大，這張皮也越來越薄，越來越容易破，越來越難以修補，能裝得下越來越多的東西，卻也越來越裝不動這麼多的東西。電影看完當天我只覺得百感交集，後座力卻越來越強直到在連看到那張海報都會覺得難受的程度，我才明白這部電影對我而言就像是在拉扯那些被我遺忘的裂痕，時間很默默，裂痕很默默，連被拉扯的過程，同樣也很默默。

　　人比自己想像得更容易受傷，卻也比自己想像得更能承受那些傷。媽媽出於愛的決定造成了多少傷害，爸爸造成傷害的性格卻帶來多少愛。沒有什麼人什麼事只有一個面向，那些愛與傷害同時留下的，捏塑了電影裡每一個人。如果現在再問我這部電影是什麼，我還是會說，就是人生啊，時間的撕扯，生存的惶惑，被淡忘的不堪，還有那些唯有回頭時才能被留下的美好時光，還真的有電影能陳述人生。

我要來幹叫紙牌屋

        2007年看完了第七季的白宮風雲，真的覺得雖是爛尾也算沒懸念了。那幾年猶如得了白宮病一樣心心念念都是那幾個嘴賤中年，之後幾乎無法再追其它美劇，想著這世界只剩Aaron Sorkin能治癒自己。多年過去，Sorkin大神寫了社群網戰寫了魔球還拿了座奧斯卡，甚至重新投入影集拍了剛上映時臉書大為瘋狂的作品新聞編輯室，不知道為什麼當時我一直不敢看這戲，也許是風評高高低低的我實在害怕太過期待會深受傷害寧可無視不看。直到前陣子有一天突然覺得可以不抱期待地看了，我準備好第一季全部，打開平板，看了三集，接著放下平板，沒有再繼續看下去，Sorkin大神在我心中的神格突然消失了成為平凡人，我想我的白宮病終於好了，可以再開始追新美劇了 （還病了真久啊這） （果然只有Sorkin能治癒我） （並不需要超越前作的神作才能治癒白宮病，比前作鳥很多的囧作也有一樣效果。） （這叫以毒攻病嗎哭哭）


　　在新聞編輯室的大失望過後，基於政治劇本命，前幾天找了近年超紅的紙牌屋來看，因為我是大叔控超萌凱文史拜西這個演了Ｎ年大叔還是個大叔的真●大叔（難道大叔魂的大叔一旦成為大叔之後就會凍齡在大叔這個年紀裡了嗎這到底是什麼神秘作用為什麼不會老化成大伯或是大爺爺之類的呢）。撇開大叔不說，影集這東西一季有六個導演的問題就是很明顯地有導演不一樣的感覺，但最大的問題還是一開始就讓David Fincher導上兩集，結果被前兩集吸引地看下去之後看完才發現就像蛋捲禮盒只有上面兩包是酥脆的蛋捲下面都是潮掉無味的鳥蛋捲一樣覺得嚴重被騙，又因為本人堅持有始有終的優良習慣所以硬撐著看完第二季明明味如嚼蠟還是面無表情地咬下去（是不是有這種習慣的人都很容易人以類聚，我朋友火星妹前陣子告訴我她死撐活撐地還是看完了唐頓莊園第五季我搖著她肩膀說為什麼要這樣虐待自己她說做人要有始有終尼馬的拍片的都虎頭蛇尾了你看片的跟人家是在有始有終個什麼勁到底為什麼就是會想不開地看完啊）（我開始理解那些看三百集鄉土劇的鄉親們是怎樣的心情了啊不管怎樣地浪費了我們的青春年華生命時光就是要撐完它啊！）


　　紙牌屋這種反派大魔王主角故事的最大問題就是，因為魔王好棒棒，所以其他人相形之下都笨得不可思議，雖然我們知道小布希都能當總統了其實美國總統只要是靈長類都可以上位，但總有把這個靈長類推上位的人吧，而且不可能只有一股力量。這個總統上位的時候背後只有一個誰都不知道的秘密雷老爺，尼馬的只有錢的傢伙再強也不可能把一個靈長類推上美國總統的位子好嗎，連自家幕僚長都會和別人私下互通聲氣，這總統的窩囊指數大概是＂尼馬這樣是怎樣當選總統啦＂的程度啦。然後最好是黨鞭完全把白宮當自己家，西廂當自己辦公室，幕僚長當自己下人這麼厲害啦，當議長和多數黨領袖都是死人啊，尼馬的你搞得動議長和多數黨領袖你還做黨鞭幹嘛啊整個議會在戲裡看起來就是一屋子酒囊飯袋通通好廢隨便黨鞭玩，國會成員都是只會投票的猩猩，魔王把香蕉往哪丟他們就往哪邊跳。可是魔王真的很魔嗎？把白宮風雲的Toby叫來都能電死這個廢黨鞭啊！看看他在電視上被人家電的樣子，幹我想叫Toby好像太大材小用了，叫Ainsley來吧至少她背很美啊而且她是共和黨！

　　要是把紙牌屋當真大概會覺得偌大的白宮只有五個人在工作：總統、副總統、幕僚長，大叔or正妹黨鞭（是的就是黨鞭他根本不是國會成員而是白宮成員嘛）和黑人說客（沒錯這人整天陰魂不散這麼佔鏡頭的傢伙也不找帥一點的來演！）。國務卿和幕僚長都是魔王手下的小木偶，到底是怎麼編劇可以編出副總統丟下副總統不幹跑去選賓州州長這種情節啊誰來告訴我，尼馬的是在耍選民嗎？你這麼厲害一個魔王當到多數黨黨鞭媒體關係是零嗎，還得去睡個初出矛蘆的菜鳥是怎樣，累積多少年的政治資歷要放新聞只能靠睡菜鳥？而且放消息的過程太粗糙了吧最好大家都沒發現這個菜鳥很奇怪啊最好沒人發現魔王和菜鳥有一腿啊，不知道怎麼收的尾巴就隨便讓他死掉，尼馬的在地鐵站把個妹推下去都不會有人發現的啦，尼馬的議員好歹也是住大樓吧有管理員吧你把他在車庫裡幹掉都不會有人發現的啦，這種隨便殺人的傢伙都沒有政敵要去處理掉他的就是了，亂殺人都沒有關係就是了，這個主角威能開得太大了吧。亂開威能開到當上副總統就算了，這個副總統比幕僚長還忙啊，副總統不是只要會呼吸就好了嗎，你這麼厲害還要總統幹嘛啦～～～～～

　　然後那個好冰山好像好厲害的老婆，喂誰來告訴我她到底做了什麼很重要的事情嗎？第一季不就在搞個非政府組織搞得好像比天還大，看來看去除了扯自己先生後腿之外完全沒有貢獻啊，還要靠先生的職位弄錢來，弄不到還跑去和先生的政敵要！這到底是哪國的夫妻合作啊，以美國的家庭觀你他媽搞這些不如去生幾個孩子對你先生的政治生命還更有幫助吧，拒生孩子還夾過娃娃的女人要當第一夫人幹你比白宮風雲那個天主教徒當總統還扯啊！

　　反正這部影集根本就是白宮版本的八點檔鄉土劇，整個扯到不行，除了各種超級陰謀論和外掛開不完的魔王和所有被魔王掃掉的笨雜魚之外什麼都沒有，角色設定扁平又呆板，多數事件都收得毫無邏輯，還有那個橢圓辦公室的景也搭得太爛了白宮風雲的橢圓辦公室氣派多了啊，這部片是有多窮啊景搭得超寒酸演也捨不得找白宮和國會整天看起來連走廊上的路人都沒有，再多演幾季我都想去敲開門對沙發上的人大叫玉珊了啊～～！硬體軟體都沒有，全靠演員威能撐起來，到底是在紅什麼啦！（大怒丟平板）為什麼我好不容易又想看美劇了就讓我選到這麼可怕的戲啊（把平板踩爛）他們還想拍第三季能不能來個人叫他們不要再浪費地球資源了啊（氣到語無倫次）我要去重看白宮風雲平靜我的心情了～（跳進Toby的懷裡）